Nem opskrift på en frisk og sund yoghurt til morgenmad, brunch eller dessert
Der er noget helt særligt ved kombinationen af sprøde æbler, cremet yoghurt og lidt sødt på toppen. Denne opskrift på græsk yoghurt med æbler er både nem, sund og utrolig lækker – og så er den perfekt at servere til brunch, som en let dessert eller endda som en hurtig snack i hverdagen.
Hos os går denne opskrift under navnet æbleskåle, og det er en fast favorit, når æblerne er i sæson. Navnet kommer sig af, at jeg lavede dem første gang til en fødselsdagsbrunch, hvor de blev serveret i portionsvenlige skåle. Her blev de resten af dagen omtalt som æbleskåle og så kunne de jo ikke hedde andet.
Min opskrift på græsk yoghurt med æbler – æbleskåle finder du nederst på siden her i en fin printvenlig version som du nemt kan tage med i køkkenet.

Variationer & tips
Til mine æbleskåle bruger jeg valnødder og honning, men du kan selvfølgelig variere dem, så det passer med lige den smag du bedst kan lide.
- Byt nødderne ud med mandler, hasselnødder eller græskarkerner.
- Gør den ekstra sund med granola eller friske bær som topping.
- Lav den vegansk ved at bruge plantebaseret yoghurt og undlade honning.
- Server i portionsglas til brunchbordet – det ser flot ud og er nemt at dele ud.
Perfekt til brunch eller dessert
Denne opskrift er skøn, fordi den kan det hele:
- Til brunch giver den et friskt indslag, som balancerer med de mere tunge retter.
- Som dessert er den let, men stadig tilfredsstillende med kombinationen af sødt, syrligt og knasende.
- Og til hverdagen kan du hurtigt lave en lille portion som sund snack.
Hvilken topping serverer du til din græske yoghurt?
Bianca
– skriv en kommentar med din favorit topping, måske der er noget jeg ikke har tænkt på selv.


Opbevaring
Vil du gerne have en nem og lækker morgenmad, kan du lave yoghurtblandingen og opbevare den på køl. Så skal du bare skære æblerne løbende de kommende morgener.
Til brunch kan du sagtens forberede skålene dagen før. Æblerne bliver vendt i citron, hvilket sørger for at de ikke bliver brune.
FAQ – græsk yoghurt med æbler
Ja! Prøv fx pærer, ferskner eller bær for variation.
Græsk yoghurt giver den bedste cremede konsistens, men du kan også bruge skyr for en lettere version.
Ja du kan sagtens gøre den klar dagen før, da æblerne vendes i citron. Vil du gerne lave til flere dage, vil jeg anbefale, at æblerne skæres ud løbende.
Ja – det er en nem og lækker cremet morgenmad, som du kan variere med forskellig slags topping. Brug granola, mysli, nødder, kerner, frugt og bær.
Græsk yoghurt er både god, som den er med lidt let topping, som granola, mysli, bær og frugt. Har du græsk yoghurt til overs kan den også bruges i karryretter og kager, dressinger og dips eller som creme på pandekager og vafler.


Få mere brunch-inspiration
Hvis du er på udkig efter flere idéer til brunch eller lette desserter, kan du prøve:
- Nem opskrift på æggemuffins
- Butterdejstænger med pesto og ost
- Hjemmelavet müsli
- Amerikanske pandekager
- Chokolade granola
- Glutenfri brownie
Klar til at prøve?
Jeg håber, du har lyst til at kaste dig over denne græsk yoghurt med æbler – en nem, frisk og sund opskrift, der hurtigt kan blive en favorit hos dig også.
Har du prøvet opskriften? Så del gerne din version i kommentarfeltet – måske du topper med kanel, granola eller noget helt tredje?
- Gem opskriften på Pinterest, så du altid kan finde den igen.
- Del din græsk yoghurt med æbler på Instagram og tag @homebybianca – så deler jeg i min story!
- Få flere opskrifter direkte i dit feed – følg med på Instagram og Facebook.
Har du lyst til flere idéer til morgenmad og brunch, så har jeg samlet dem alle her: Morgenmad/brunch
Vil du gerne have mere inspiration til opskrifter med æbler, så finder du dem lige her: #Æbler
Min opskrift på græsk yoghurt med æbler – æbleskåle finder du herunder i en fin printvenlig version, som du nemt kan tage med i køkkenet.
Rigtig god fornøjelse!

Her finder du mig
- Instagram: Du er altid velkommen til at kigge forbi min instagram @homebybianca, hvor jeg deler billeder af mine opskrifter, lidt af mine kreative input og livet som mor.
- Facebook: Bloggen kan også findes på facebook, hvor jeg løbende ligger links til de nye indlæg op. Bloggens facebookside findes her Home by Bianca
- Pinterest: På Pinterest pinner jeg opskrifter, kreative input og skøn inspiration under navnet Home by Bianca.
Er der noget du mangler eller gerne vil vide mere om, så er du altid velkommen

Lav en større portion yoghurt klar på forhånd, så du bare skal skære æblerne løbende. Så har du hurtig og lækker morgenmad til den kommende uge.
Vil du gerne servere dem til brunch, kan du sagtens gøre skålene klar på forhånd, da æblerne bliver vendt i citron og derfor ikke bliver brune.
- 6 æbler
- 4 spsk citronsaft
- 3 dl græsk yoghurt / skyr
- 1 dl creme fraiche
- 50 g valnødder
- Flydende honning
-
Vask æblerne og skær kernehuset fra. Skær dem i mindre mundrette stykker og kom dem i en skål.

-
Vend æblestykkerne i citronsaft, så de beholder deres friske farve og samtidig giver det et dejligt syrligt strejf. (Skulle du have lyst kan du sagtens tilføje lidt kanel, som ekstra krydderi)

-
Bland den græske yoghurt med cremefraiche.

-
Kom æblerne i skåle og fordel yoghurten over.

-
Hak valnødderne groft og top dem på yoghurten.

-
Hæld til sidst lidt flydende honning over.




Udgivet første gang september 2018




2 Comments
Mette Nygaard
2. juni 2023 at 21:33Det lyder spændende!! Kan man lave det klar aften før til en brunch fødselsdag?
Home by Bianca
13. juni 2023 at 15:04Kære Mette. Beklager mit sene svar. Du kan sagtens røre youghurt blandingen sammen dagen før, men jeg ville vente med æblerne, da de ellers bliver mørke og kedelige. Skal du holde fødselsdag snart? 🙂